Sister Del MarPlan een gesprek
Paragnost · Medium · Coach · Therapeut

Intuïtievecoaching enspirituelebegeleiding

Al meer dan 30 jaar help ik mensen hun weg te vinden — zonder labels, zonder hokjes. Via de Triskal Methode stem ik in op jouw energie en begeleid ik jou naar helderheid, balans en vertrouwen in jezelf.

30+
Jaren ervaring
2 400
Begeleide trajecten
4.9
Cliëntbeoordeling
Sister Del Mar
Triskal · Methode · Sinds 1995 · Triskal · Methode · Sinds 1995 ·
Nu open voor nieuwe cliënten
sinds 1995Sister Del Mar
Over mij

Al meer dan drie decennia begeleid ik mensen op hun pad — zonder labels, zonder hokjes, altijd vanuit het hart.

Mijn werk is een samenspel van paragnostisch waarnemen, mediumschap, therapeutische gesprekken en coaching. Geen twee trajecten zijn hetzelfde — ik stem af op wie jij bent, wat er speelt, en welke stap op dít moment mogelijk is. Helderheid komt zelden van buitenaf. Ik help je terug te luisteren naar wat je van binnen al weet.

30+
Jaren praktijk
2 400
Cliënten begeleid
1
Triskal Methode
Diensten

Vormen van intuïtieve begeleiding

Ik werk niet volgens een vast protocol. In een eerste gesprek voel ik wat er past — paragnostisch inzicht, mediamiek contact, een coachingstraject of diepere therapeutische begeleiding. Vaak is het een combinatie.

Paragnostisch consult

Een helder beeld van waar je staat en wat er speelt op een dieper niveau. Voor momenten waarop je handvatten zoekt, geen mist.

Individueel · 75 min

Mediamieke sessie

Contact en afstemming met wat is overgegaan. In een veilige setting, respectvol en op jouw tempo.

Individueel · 60 min

Coaching en richting

Een traject van meerdere sessies om verandering te dragen — werk, relaties, keuzes die om moed vragen.

Traject · 5–8 sessies

Therapeutische begeleiding

Verdieping waar oude patronen vastzitten. We werken met de Triskal Methode: lichaam, geest en ziel in één beweging.

Traject · op maat
Recente sessies & workshops

Aankomende sessies en bijeenkomsten

WorkshopStilte en stem

Stilte en stem

Een middag afstemmen op wat van binnen fluistert. Kleine groep, veel ruimte.

Zaterdag4 uurMax 8 personen
RetraiteDrie dagen kern

Drie dagen kern

Een verdiepend weekend met de Triskal Methode als rode draad. Body, mind, spirit.

3 dagenInclusief verblijf
GroepAvondcirkel

Avondcirkel

Maandelijkse cirkel voor wie al een traject heeft gelopen. Reflectie, oefening, stilte.

MaandelijksDonderdag 19:30
Afspraak plannen

Plan een sessie die bij jou past

Een eerste gesprek duurt 75 minuten en is vrijblijvend. We voelen samen of het klikt. Geen verplichting, geen druk — alleen een eerlijke afstemming.

Beschikbare dagdelen

Week 16 · april 2026

Kies een dag
Kies een tijd
Bevestig do 17 · 11:00
Praktijk · Bergen aan Zee
“Er is niets dat je hoeft te zijn. Alleen wat je bent, in rust.”
Filosofie

Helderheid en innerlijke rust

“Helderheid komt niet van buitenaf.
Ze kent je al — jij hoeft alleen
terug te luisteren.”

— Sister Del Mar
Zonder labelsZonder hokjesIn afstemmingVanuit de kernMet vertrouwenIn stilteZonder labelsZonder hokjesIn afstemmingVanuit de kernMet vertrouwenIn stilteZonder labelsZonder hokjesIn afstemmingVanuit de kernMet vertrouwenIn stilte
Cliëntervaringen

Ervaringen van cliënten

De namen zijn met toestemming gedeeld. Er zijn meer verhalen — die blijven tussen ons. Wat cliënten vaak noemen: ruimte, rust, en het gevoel eindelijk te worden gezien.
★★★★★
Na één gesprek voelde ik wat ik al maanden niet onder woorden kreeg. Haar afstemming is ongekend.
M
Marieke V.
Ondernemer · Utrecht
★★★★★
Ze werkt niet volgens een boekje. Dat merk je meteen. En juist daardoor kwam er iets los dat ik elders niet te pakken kreeg.
J
Jeroen D.
Cliënt sinds 2019
★★★★★
De Triskal sessies hebben me teruggebracht bij mezelf. Zonder drama, zonder labels — gewoon, helder.
A
Anouk H.
Coach · Amsterdam
De Triskal Methode is een werkwijze die drie lagen samenbrengt — lichaam, geest en ziel. Ik stem intuïtief af op wat zich op dat moment laat zien, en werk met wat er nodig is: gesprek, stilte, waarneming, of lichaamsgerichte oefening.
We beginnen met een kort gesprek om te voelen of het klikt. Daarna stem ik af op jouw energie en delen we wat er zichtbaar wordt. Een eerste sessie duurt 75 minuten.
Nee. Mensen die bij mij komen zijn net zo vaak nuchter als spiritueel. Ik werk niet vanuit een overtuiging; ik werk vanuit afstemming.
Ja, veel sessies werken online net zo goed. De afstemming gebeurt niet via het scherm maar via de verbinding zelf.
Dat verschilt per persoon. Soms is één sessie genoeg, soms werken we enkele maanden samen. Na elke sessie voel je zelf of je verder wilt.
Altijd. Alles wat we bespreken blijft tussen ons. Ik ben gehouden aan de gedragscode voor paranormaal therapeuten.